Nueva reunión para ayudar a personas con TOC y familias, ONLINE SOLO, el viernes 22 de marzo de 2024 de 17,30 de la tarde hasta las 20 horas, YA NO SERÁ PRESENCIAL en la sede del Teléfono de la Esperanza de Málaga , POR SER VIERNES DE DOLORES Y ESTAR EN SEMANA SANTA CORTADOS ACCESOS A MALAGA. María Naranjo, Psicóloga de emergencias, dará una ponencia, seguida de ruegos y preguntas, dirigida a personas con TOC y también para sus familiares, el viernes indicado, y en directo. El taller grupal con esta profesional será muy práctico y participativo, y se hará bajo el título: «¿Por qué te autolesionas? Relación y gestión en el TOC», y versará sobre la autolesión en el TOC, veremos como nos hacemos daño con la intención de gestionar nuestro malestar. Una vez hagamos una practica de relajación basada en mindfulness, aprenderemos que es la autolesión, como se relaciona con el trastorno obsesivo-compulsivo y como gestionar las emociones. PARA ENTRAR SOLICITA ENLANCE EN EL whatsapp DEL 687 37 64 05. GRATIS. Cuento Contigo.

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